日（rì）常（cháng）生活中有哪些（xiē）注意（yì）事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
粉色视频下载管道提（tí）醒您，疫（yì）情期間日常生活中有哪些注意事項
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽（sòu）或打噴嚏時用紙巾掩住（zhù）口鼻，勤洗手，使用（yòng）肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸（mō）眼（yǎn）睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物（wù）後（hòu）應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水（shuǐ）杯等；不隨地吐痰（tán），口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增（zēng）強體質（zhì）和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和（hé）通風（fēng）。每天開窗（chuāng）通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時（shí）間應適當減 少。
（4） 避免多（duō）人聚會；盡可能避（bì）免與有呼吸（xī）道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切（qiē）接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的（de）場所，如（rú）必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動（dòng）物和家禽家畜。
（6） 堅持安（ān）全的飲食習慣，食用（yòng）肉類和蛋類要（yào）煮熟（shú）、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染（rǎn）症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發（fā）熱不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽（sòu）或打噴嚏時用紙巾掩住（zhù）口鼻，勤洗手，使用（yòng）肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸（mō）眼（yǎn）睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物（wù）後（hòu）應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水（shuǐ）杯等；不隨地吐痰（tán），口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增（zēng）強體質（zhì）和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和（hé）通風（fēng）。每天開窗（chuāng）通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時（shí）間應適當減 少。
（4） 避免多（duō）人聚會；盡可能避（bì）免與有呼吸（xī）道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切（qiē）接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的（de）場所，如（rú）必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動（dòng）物和家禽家畜。
（6） 堅持安（ān）全的飲食習慣，食用（yòng）肉類和蛋類要（yào）煮熟（shú）、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染（rǎn）症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發（fā）熱不退或症狀加重時及早就醫。
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